کوچ کیست
• کوچ فردی است آگاه،صالح و قابل اعتماد که در کنار شما قرار
میگیرد تا به شما کمک کند به اهدافی که تعیین کرده
اید برسید.
• کوچ یا مربی فردی است که در پروسه رشد و تحول کمک میکند تا خودتان را بیشتر بشناسید و به نوع تفکرتان آشنا شوید
• کوچ به شما کمک میکند در مسیر رشد توانمند تر شوید تا بتوانید مسائل بزرگتر و پیچیده تری را حل کنید
• کوچ به شما کمک میکند دیدگاه شما نسبت به مسائل پیرامونتان تغییر کند و ظرفیت های شما با رشد کسب و کارتان ارتقا پیدا کند
•
کوچ به شما کمک میکند ضعف ها و قوت های خود را ببینید. امکانات،فرصت ها و
تهدید هایتان را بیابید و در نهایت بهترین تصمیم ها را در جهت رشد کسب و
کار و زندگی شخصی خود بگیرید
• کوچ به شما کمک میکند که به حداکثر های خود دست پیدا کنید،رضایت درونی داشته باشید و ثروتمندانه و
شادمانانه زندگی کنید.
کوچینگ چه تفاوتی با مشاوره روانشناسی دارد ؟
از
دست دادن یک عزیز،از بین رفتن یک رابطه عاطفی، تجربیات تلخ دوران کودکی و …
درد هایی هستند که همه ما ممکن است در طول زندگی با آنها مواجه شویم. این
گونه درد ها،دردهای روحی هستندکه ما برای بهبود معمولا به روانشناس مراجعه
میکنیم. در مشاوره های روانشناسی تمرکز بر درمان این درد هاست و اغلب به
میزان زیادی رویکرد درمان با گذشته فرد ارتباط دارد.
اما کوچینگ بر زمان
حال و به رسیدن به اهداف متمرکز میشود. کوچینگ یک پروسه درمانی نیست بلکه
یک فرایند ارتقای کیفیت و تحول فردی است. کوچینگ بر نظرات مراجعه کننده
متمرکز است. در حالی که اساس راهنمایی های روانشناسی بر پایه عقاید،ارزشها و
افکار فرد راهنما میباشد. یک کوچ مسلما راهنما و رایزن نیست. وظیفه کوچ و
مفهوم کوچینگ، کمک به فردی دیگر در جهت یافتن راه حل مختص به خودش است نه
وادار کردن فرد به پیروی از توصیه ها و پیشنهاد های یک راهنما.
این یک اصل اساسی است.
چرا وجود کوچ (مربی) در کنار هرفرد یا کسب و کار ضرورت دارد ؟
در
گذشته تنها قهرمانان بزرگ دنیا،سیاستمداران،هنرمندان و مدیران شرکت های
بزرگ از افرادی به نام کوچ در کنار خود استفاده میکردند اما اکنون دلایل
زیادی وجود دارد که هر فرد یا تیم،کار با کوچ را انتخاب می کند که عمده
ترین آنها عبارت اند از :
• چالش یا هدف سختی پیش رو است
• فرصتی ارزش آور به دست آمده که به آسانی نصیب هر کسی نمیشود
• نیاز به ارتقای دانش،مهارت،توانایی ها یا منابع وجود دارد
• درخواست یا نیاز سختی وجود داشته یا ضرورت پیدا کرده است و محدودیت زمانی دارد
• نیاز به اصلاح روش در کار یا زندگی به علت شکست های قبلی،ضرورت پیدا کرده است
• کار و زندگی متوازن نیستند و این امر نتایج نا خواسته ای را برای فرد ایجاد کرده است
• فرد احساس میکند فعالیت هایش ناکارآمد بوده و در قبال زحماتی که کشیده چیز قابل ملاحظه ای به دست نیاورده است
• فرد نقاط قوت خود را شناسایی نکرده و از توانایی های بالقوه ای که دارد استفاده نکرده است
• فرد تمایل دارد در کار و زندگی اش ساده تر شده و پیچیدگی کمتری داشته باشد
• فرد تمایل به ساماندهی بهتر و خود تدبیری بیشتر در زندگی و کسب و کارش دارد
فرصت‌ها می‌گذرند، رقبا آموزش می‌بینند،
و شما به منابع درآمدی تازه نیاز دارید
شاید «کوچینگ عباس نظری» همان پاسخی باشد که همیشه دنبالش بوده‌اید.
من می‌خواهم هم اکنون از “خدمات کوچینگ استاد عباس نظری “در تغییر و تحول کسب و کارم استفاده کنم.
لطفا اینجا را کلیک کنید
دسته بندی خدمات کوچینگ چگونه است ؟
مخاطب
این خدمات مدیران سازمان ها،شرکت ها و کسب و کار های بزرگ و کوچک هستند.
این خدمات کمک میکند تا مدیران ،قدرت خود را در پیش بردن اهداف کسب و کار و
سازمانشان افزایش دهند و به رهبرانی الهام بخش و تاثیر گذار تبدیل
شوند.کوچینگ رهبری به مدیران کمک میکند تا با توانمندی بیشتری جریان های
کاری را رهبری و مدیریت کنند و به سرانجام برسانند.
کوچینگ تیمی:
مخاطب
این خدمات گروه ها و تیم های کاری هستند که برای رسیدن به هدف خاصی در یک
سازمان فعالیت میکنند. کوچینگ تیمی کمک میکند تا هم ارتباط موثری در تیم
شکل گیرد و هم اعضای تیم هر یک به تنهایی درک کنند که تیم به چه سمت و سویی
باید برود.
کوچینگ تیمی توشه راهی است برای کسانی است که میخواهند توان خود را حداقل پنج برابر افزایش دهند.
کوچینگ فردی:
مخاطب
این خدمات افرادی هستند که قصد راه اندازی کسب و کار خودشان را دارند و
میخواهند کار آفرینی کنند. کوچینگ فردی کمک میکند افراد با توانمندی ها و
قابلیت های خود آشنا شوند،نیازمندی کسب و کار خود را شناسایی کنند تا
بتوانند برنامه ریزی دقیق و منظمی برای پیشبرد کارهایشان داشته باشند.
کوچینگ فردی کمک میکند حوادث بد و تهدید ها به فرصت ها و اتفاقات خوب تبدیل شوند.
divider_line
abbas nazari coaching (7)
divider_line
چطور میتوانم از خدمات کوچینگ استفاده کنم ؟
فرایند
کوچینگ معمولا با درخواست مراجع،فرد یا تیم آغاز میشود. شما هدفی در زندگی
برای خود تعیین کرده اید که میخواهید به آن برسید و نیاز به یک کوچ دارید
که در کنار شما باشد و شما را در مسیر هدایت وراهنمایی کند.
شما
درخواست خود را اعلام میکنید،کوچ درخواست شما را بررسی میکند و درباره
چگونگی این ارتباط با شما مصاحبه میکند. در صورتی که توافقات صورت گیرد
قرارداد امضا و کوچینگ آغاز میشود. این قرارداد یک تعهد دو طرفه است و برای
موفقیت در مسیر کوچینگ، کوچ و کوچی باید نهایت همکاری را با هم داشته
باشند.
کوچی باید متعهد شود بر اساس صداقت و شفافیت و با پذیرش مسوولیت
خو ددر جلسات حاضر شود. کوچ بسته به شرایط و نیاز کوچی تمرینات خاصی را
برایش تعریف خواهد کرد و نتایج این تمرینات و تکالیف در موفقیت فرایند
کوچینگ بسیار تاثیر گذار خواهد بود.
کوچ معمولادر فرایند کاری خوداز
مدل ها و مفاهیم مختلفی در حوزه روانشناسی ،مطالعات اجتماعی و مدل های
تغییر استفاده میکتد. رویکرد کوچ همواره بر موفقیت ها و دستاورد است نه
بیان نئوری و دیدگاه های نظری
ثمرات و نتایج کوچینگ چه چیزهایی می تواند باشد :abbas nazari coaching (10)
• افزایش توان مدیریت و رهبری
• بهبود کیفیت ارتباطات و تعاملات روزمره
• بهبود قدرت حل مسائل و تفکر کلان
• شناخت بهتر از خود و اتخاذ تصمیمات خردمندانه
• افزایش قدرت انتخاب
• افزایش کیفیت زندگی فردی و کاری
• شکل گیری شخصیت قوی و بهبود رفتار و گفتار
• افزایش هوش هیجانی
• تمرکز بر پیدا کردن راه حل ها به جای تمرکز بر مشکلات
• فراگیری هنر گوش دادن و ارائه هوشمندانه
• نگرش مثبت به زندگی
• شناخت استعداد ها و توانایی ها
• بهبود همکاری تیمی و کار گروهی
• بهبود تعیین اولویت های زندگی
• مدیریت زمان و انرژی
• مدیریت بحران و استرس
• ایجاد تعادل در چرخ زندگی
• افزایش مسئولیت پذیری
فرایند کوچینگ معمولا چقدر زمان می برد ؟
مدت زمان و بازه زمانی جلسات کوچینگ بسته به شرایط و موضوع متفاوت است ،اما معمولا زمان کوچینک حداقل۳ ماه وحداکثریک سال طول میکشد.
عوامل
زیادی بر مدت زمان کوچینگ تاثیر میگذارند که میتوان به منابع مالی،زمان
تخصیصی مراجع، بازه های جلسات و موارد پیش بینی نشده حین کار اشاره کرد.
همچنین ممکن است با توجه به مقتضیات ،جلسات در مکان های مختلف برگزار شود.
چطور میتوانم ارتباط موثری با کوچ خود داشته باشم؟
اولین
جلسه کوچینگ فقط به صورت حضوری و برای مصاحبه و بررسی شرایط است .بسیار
مهم است که شما در این جلسه با اطلاع کافی و همچنین احساس درونی خوب نسبت
به کوچ تان حاضر شوید.
شکل گیری ارتباط موثر و مداوم، مستلزم رفع
ابهامات است. بنابراین در جلسه آشنایی تا میتوانید سوال بپرسید. هر سوالی
که به ذهنتان رسید. حتی اگر احساس کردید سوالی خنده دار و مضحک است باز هم
بپرسید. نگذارید سوالی در ذهنتان، بدون پاسخ باقی بماند. به یاد داشته باشد
کوچینگ یک ارتباط دوستانه ودو طرفه بر مبنای اعتماد است و استحکام این پل
ارتباطی مستلزم شفافیت و صداقت است. این مهم ترین اصل در شکل گیری یک رابطه
موثر است.
ابهامات را برطرف کنید و دغدغه هایتان را با کوچ خود در میان بگذارید.
چطور میتوانم موفقیت کوچینگ را ارزیابی کنم ؟
برای ارزیابی کیفیت رابطه کوچینگ دو فاکتور درونی و بیرونی وجود دارد که عبارتنداز:
۱-فاکتور های درونی :
شامل
احساس پیشرفت،احساس رضایت، تغییرات در تفکر و اندیشیدن و تغییرات در احساس
فرد که همه این عوامل باعث بالا رفتن اعتماد به نفس فرد میشود.
۲-تغییرات بیرونی:
چیزهایی
هستند که فرد توانایی تاثیر مستقیم بر روی آنها را دارد و میتواند آنها را
اندازه بگیرد ،مثل رسیدن به اهداف تعیین شده،رسیدن به درآمد بالاتر، کسب
جایگاه و موقعیت کاری بهتر و …
